“剛才我查看過你們每個人的身體情況。”

“絕大部分，都是身體素質強硬，肌肉、骨骼強度遠超普通人，但未入武道。”

“所以我決定給你們采用內外雙修的法子，提升實力。”

葉天一邊踱步，一邊悠悠道。

“內外雙修？”

眾人都是一愣。

“沒錯。”

葉天讓黑熊找來紙筆，寫下一副丹方，遞給了他：

“這是淬體丹，你照著丹方抓藥、熬藥，成丹之后，給眾人服下，每天一粒。”

“此丹藥雖不能讓你們邁入武道，修出內勁。但卻能把你們的身體速度、反應、爆發，提升三四倍，且不會有副作用。”

“是，葉教官！”

黑熊將信將疑，接下丹方，立刻安排軍醫熬制。

“服用淬體丹，此為內。”

“接下來，我會傳授你們一套拳法，五禽拳。”

“這套拳法由五禽戲的基礎提煉、升華而出，殺傷力極強。練習能最快消化淬體丹，還能極大提升你們肉搏戰能力。”

“此為外。”

說著，葉天開始打五禽拳。

他雙手朝前猛然一抓，如猛虎撲殺，威風凜凜。

跟著又是半臥地面，如一頭山林老鹿，寧靜祥和。

緊跟著氣勢一變，身子一撞，如狂熊抖擻，磅礴兇猛。

接下來又化作一頭白鶴，雙臂張開，脊椎發出噼里啪啦聲響，身輕如燕。

最后是上下跳躍，手臂揮舞，猶如一頭猿猴，靈活跳脫。

“這就是五禽拳，動靜兼備，剛柔并濟。”

“然后最后一式，收功式。”

葉天雙掌自胸膛朝丹田緩緩一按，一股濁氣從口中吐出。

五禽拳是小老頭教他的一種拳法。

對他來說，只能強身健體、舒筋活絡。